갱년기 여성에게 좋은것: 신의 물방울 와인? 레드와인의 효능갱년기 여성에게 좋은것: 신의 물방울 와인? 레드와인의 효능

Posted at 2013. 4. 2. 23:03 | Posted in 건강정보

- 클레오파트라도 반한 와인의 놀라운 피부 노화 방지 효과! -


아름다움과 늙지 않는 미모로 후대까지 명성을 떨치고 있는 클레오파트라 역시 와인의 애호가였습니다.

 

로맨틱한 이집트의 따뜻한 밤 아래서 시저와 종종 마셨다고 하는데 이 와인의 흔적은 종종 파라오의 무덤에 보관된 와인단지에서도 발견됩니다.

 

세상의 아름다운 것들은 모두 자신이 소유하였던 그녀 역시도 와인의 효능에 관해서 피부로 느꼈기 때문에 와인을 즐겨 마셨습니다.


요즘은 와인이 건강식품과 노화방지 식품으로 손꼽히면서 와인 동호회와 소믈리에와 같은 전문직종도 늘어나고 있는 추세입니다. 달콤한 맛과 향으로 피부와 건강에 탁월한 와인의 효능에 대해서 알려드립니다.

 

 

프랑스 사람들의 식습관을 연구한 결과가 발표되면서 와인의 효능에 대한 신뢰는 더욱 깊어졌습니다. 의학자들의 연구 결과에 의하면 프랑스 사람들은 육류 위주의 식단으로 짜여진 고열량, 고지방 식사를 함에도 심장병 발생률이 미국인의 1/3에 불과하다는 것입니다. 이러한 현상을 두고 의학자들은 프렌치 패러독스 라고 이름을 붙였습니다.

 

             


주변에서 흔히 볼 수 있는 레드와인은 심장병을 예방하는 효과가 있습니다. 와인에는 항산화 물질인 ‘폴리페놀’을 다량 함유하고 있어 심혈관 질환 예방에 도움이 될 뿐만 아니라 강력한 항산화 작용을 하여 신체의 노화를 방지해 주며, 와인 속의 미네랄 붕소가 갱년기 여성에게 칼슘의 흡수를 도와주고 에스트로겐인 여성호르몬을 유지하게 만들어 주어 여성의 피부과 신체에 탁월한 미용 효과를 줍니다.


레드와인이 갱년기여성에게 좋은 이유..
HDL(유용한 콜레스테롤)이 유해한 콜레스테롤을 없애고 레스베라트롤이란 성분이 혈청 콜레스테롤을 낮춰주는 역할을 한다고 합니다. 이러한 성분들로 식사 중 소량으로 와인을 섭취 할 시에

 

심장마비를40% ■■■■□□□□□□
뇌졸중을30%    ■■■□□□□□□□
예방해준다는 연구 결과가 발표되었습니다.

또한 레드와인은 혈액을 정화시켜주는 성분으로 피를 맑게 해주며 혈액 순환을 원활하도록 도와주기 때문에 혈색이 좋아지며 피부가 환해보일 수 있습니다. 이밖에도 레드와인은 암세포의 활동을 억제하며, 멜라토닌 성분으로 수면을 유도해 불면증 예방에도 탁월하며, 소화기능을 촉진시켜 줍니다.

 

            

 
이렇게 좋은 레드와인도 많은 양을 섭취 할 때에는 오히려 독이 될 수 있으며, 하루에 1잔에서 3잔이 적절합니다. 또한, 불면증 예방의 효과를 얻기 위해 수면제와 레드와인을 함께 복용하시는 일은 위험합니다. 레드와인은 고대부터 근심을 잠재우는 효능이 있으며, 미각과 후각을 강하게 자극하므로 기분 전환에 탁월한 역할을 합니다.

 


건강한 신체를 위하여 하루에 소량의 와인을 마시는 것은 기분 전환과 질병을 막아주며, 피부 관리에 놀라운 효능을 지녔으나 자신의 건강을 생각한 적당한 음주가 가장 중요합니다.

 

 

이외에도 또 다른 건강정보는 링크를 참조해 주세요 ^^;

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