며칠째 묽은변을 봐요.며칠째 묽은변을 봐요.

Posted at 2013. 8. 21. 23:39 | Posted in 건강정보

생리 때 묽은변을 보긴 하는데 요즘은 생리기간도 아닌데 묽은변이 나와요.

 

생리 때는 한번 보면 괜찮아졌는데 요샌 하루에 한번 봐도 시원하지 않고 화장실에 가자마자 나옵니다..

 

묽은변과 설사 두가지 다 나오는데 묽은변이 자주 나오고 화장실도 자주 가게 되요. 또 생리통이랑은 다른 통증이 살짝 있고요.. 내과 들려야하나요?

 

변의 상태가 묽게 나온다면 장의 건강 상태가 좋지 않다고 볼수 있습니다. 요즘 같은 시기에는 노로바이러스가 유행을 하니 장염도 의심해 보아야 하지요. 수시로 배가 아프고 묽은 변이 나온다면 장에 문제가 생긴 것이니 진단을 받아 보심이 좋습니다.

 

            

 

   러한 묽은변을 예방하려면 알아두자..

 

장과 위는 평소의 식습관을 천천히 개선시켜야만 좋아질 수 있는데요.. 하루세끼 규칙적으로 드시되 과식은 금물, 밀가루음식, 탄산, 자극적인음식, 인스턴트음식을 피해주시면서 담백한 식사를 해주셔야 점점 위와 장이 좋아지는 것을 느낄 수 있을 것입니다.

 

 

무엇보다 환자가 스스로의 질환을 잘 이해하는 것이 중요하며 그 원인이 되는 심리적 불안과 스트레스를 제거하고 대장에 자극을 줄 수 있는 음식을 피하는 것이 필요합니다. 하지만 이것과 유사한형태를 보이는 보이는 다른 대장 질환도 있을 수 있기 때문에 묽은변이 계속되면 내과에 들러 대장내시경 등으로 대장의 질환을 확인해 보는 것도 고려해 보아야 합니다. 이외에도 도움을 드릴 수 있는 몇 가지 정보를 밑에 정리해 두었으니 살펴보고 가시면 좋을 것 같네요 ^o^

 

위와 장에 관 다른 내용은 밑에 추천 링크를 참조해주세요^^;

<추천 정보>

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