역류성식도염 증상? 가슴이 답답한 / 트름이나와요역류성식도염 증상? 가슴이 답답한 / 트름이나와요

Posted at 2013. 7. 27. 14:44 | Posted in 건강정보

엊그제 밤에 담배를 피고 우유를 먹었는데 갑자기 속이 체한것같고, 토가 나올것같았습니다. 그래서 토를 두번했는데 위산이 나오고 배가 정말 심하게아팠습니다. 그려려니...하고 어제는 술을 과하게 먹게되었습니다.

 

그런데 오늘 아침부터 가슴이 게속 답답한?

심장아픈듯이?

뭔가 조여오는것같고.. 트림이나와요

게속 나오는데 트름나올때 신? 기운이 느껴집니다.

 

그리고 계속 토할것같은 느낌이 들고, 식사할떄는 숨쉬는 것이 너무 답답하고 뭔가 걸린것같고..식도가 좁아진 듯한 느낌을 받습니다.

 

             

 

그리고 목이 막힌것도아닌데 퍽퍽한 느낌을 받습니다. 지금은 흉부쪽이 쓰립니다.. 인터넷 을 찾아보니 역류성 식도염일수도있다고하는데 그것은 누우면 증상이 심해진다고하는데 .. 전 누웠을떄 증상이 없거든요 ㅠㅠ 이건왜그런거죠.. 게속 토할것같은데 ㅠㅠ 저 혹시 역류성식도염 증상이 아닌지 조심스래 여쭤봅니다.


지금 말씀하신 가슴이 답답한 / 트름이나와요 와 같은 증상은 역류성식도염은 아닌걸로 보여집니다. 하지만 이런 증상이 반복된다면 역류성 식도염이 될 수 있으니 조심하셔야 합니다. 역류성식도염은 발병과정을 이해하고 그에 맞는 치료방법을 찾아 적절히 대응하시면 증상개선과 치료에 큰 도움이 됩니다.

 

         

 
역류성식도염은 과음, 흡연, 과식, 폭식, 스트레스, 불규칙한 식습관, 야식 등에 의해 하부식도괄약근이 약해지고 위장내의 음식물과 위액이 식도로 역류하여 나타나는 현상입니다. 역류된 음식물과 위액이 지속적으로 식도벽을 자극하게되면 식도벽에 상처가 나고 염증이 생기게 됩니다. 그렇게 해서 생기는 것이 역류성식도염입니다.


하지만 일시적으로 과음한 후에 구토를 많이 하거나 혹은 구토후에 과음을 하게 되면 일시적으로 식도벽에 자극이나 상처를 내어 가벼운 식도염증을 일으키게 되고 염증이 생긴 부위의 식도벽이 붓기 때문에 목에 뭔가 걸린듯한 느낌이라든지 가슴답답함, 음식을 먹고 난 후 체한 느낌 등이 나타날 수 있습니다. 이런 증상은 1~2일정도 음식을 조심하고 안정을 한다면 식도벽의 상처가 아물게 되어 다시 정상으로 돌아오게 됩니다.

 

          

 
혹시 갈증이 심하면 따뜻한 우유나 차를 조금씩 자주 마시고 1~2일정도는 맵고 짠 자극적인 음식이나 음주, 흡연을 피하고 밥대신 죽으로 조리를 한다면 좋아질 수 있습니다. 만약 음주, 흡연, 폭식, 불규칙한 식사, 야식 등으로 인해 조리를 하지 못하고 비슷한 증상이 반복된다면 역류성식도염 증상으로 발전할 수 있으니 조심하시기 바랍니다. 

 

더 정확한 원인은 소화기 내과에서 위내시경 검사 등을 통해 확인해 보셔야 하고 무엇보다도 흡연과 음주는 자제하시면서 식습관 관리 꾸준히 하셔야 증상이 개선 될 수 있습니다.

 

          

 

역류성식도염은 한번 발병하면 쉽게 치료가 되지 않을뿐 아니라 치료가 되어 증상이 없어지더라도 쉽게 재발할 수 있어 만성질환으로 진행되는 경우가 많은 질환으로 그 발병과정을 이해하고 그에 맞는 식생활습관을 지켜나가시면 역류성식도염을 이기는데 도움이 되실겁니다.

 

   역류성 식도염 개선을 위한 생활수칙!!

 

 ◇ 식사 후 바로 눕지 않습니다.

 ◇ 야식(취침 3시간전)과 과식은 금지합니다.

 ◇ 알콜 및 카페인 흡연은 하지 않는 것이 좋습니다.

 ◇ 인스턴트 및 고칼로리의 음식은 피합니다.
 ◇ 빈속에 과일을 먹거나 한꺼번에 많은 과일을 먹지 않는다.
 ◇ 규칙적인 식사습관을 가지며 꼭꼭 씹어서 먹는 것이 좋습니다.
 ◇ 복압을 높일수 있는 꽉끼는 옷은 입지 않는다.
 ◇ 비만인 사람은 살을 빼는게 좋다.
 ◇ 매일 1시간 정도 유산소 운동을 합니다.

 

도움을 드릴 수 있는 또 다른 정보는 밑에 추천 링크를 참조해주세요^^;

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