불면증 원인불면증 원인

Posted at 2013. 9. 4. 23:26 | Posted in 건강정보

제가 하도 잠이 안와서 그러든데요 ㅠㅠ 불면증에 대해 몇 가지 물어보려고 합니다..

대체 불면증원인은 뭘까요?


1. 배고프다고 불면증이 올 수 있나요?

2. 잠자리가 바껴서 불면증이 올 수 있나요?

3. 짜증나서 불면증이 올 수 있나요?

4. 불면증이 뭐에요?

 

1. 배고프다고 불면증이 올 수 있나요?

배고프면 불면증이 올 수 있습니다.

 

=> 이것은 두가지로 나눌 수 있습니다.

하나, 배가 고프면 전신의 기가 약해지게 되는데, 이러면 허번이 발생할 가능성이 있습니다. 허번이란 몸이 허하면서 열이 있을 때 잠들지 못하는 것을 말합니다.

 

둘, 배가 고픈 느낌이 나면 잠을 못 이루는 경우가 있는데 이것은 몸 안에 담화가 있어서 그런 것으로 담화는 불면증을 일으키는 주범입니다.

 

 

2. 잠자리가 바껴서 불면증이 올 수 있나요?

잠자리가 바껴서도 불면증이 옵니다. 사람은 습관의 동물이라 그런 점도 있고 신경이 예민한 분들은 더욱 이런 경우가 많습니다.

 

3. 짜증나서 불면증이 올 수 있나요?

짜증이 나면 당연히 불면증이 오는데 이 원인은 너무 복잡합니다.

결론부터 말하자면 간에 열이나서 그렇습니다.

 

                 

 

4. 불면증이 뭐에요?

불면증이란 자고 싶어서 애를 쓰는데 잠이 오지 않는 것을 주된 증상으로 봅니다. 그리고 이런 불면증을 일으키는 원인에 의해서 자다가 깨서는 경우와 깨서 다시 쉽사리 잠들지 못하는 경우도 한방에선 다 불면증으로 간주합니다.

 

불면증 치료에 관련된 또 다른 내용은 밑에 추천 링크를 참조해주세요 ^^;

<추천 정보>

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