배에서 꾸르륵소리 나는 이유~!! 이럴때면 꼭 설사가 ㅠㅠ배에서 꾸르륵소리 나는 이유~!! 이럴때면 꼭 설사가 ㅠㅠ

Posted at 2013. 10. 19. 19:53 | Posted in 건강정보

제가 소화기에 문제가 많습니다.. 원래는 괜찮았는데 고3때 몸을다치고 퇴원한이후로 지금까지 수년간 과민성대장증후군? 때문에 고생하고 있습니다,,그 때문에 흡연을 시작했구요,, 아침에 변을 보려면 커피마시고 담배한가치를 꼭펴야 변이 나옵니다. 설사도 잦고..

 

그 때문에 담배를 끊지도 못합니다.. 변을 보지 못 하면 불안해서 어디도 못나가구요. 변을 봐도 시원한 느낌이 오진않습니다.


그보다 큰 문제로 배에서 엄청나게 큰 (옆사람들이 다 들릴정도의) 꾸루룩 소리가 납니다. 배고프거나 소화가 되면서 나는 소리는 아니라고봅니다 그 소리는 본인도 안들리는 정도로 작으니까요 인터넷에 증상을 검색해보니 뭐 과민성대장증후군 가스형 이라나 머라나..맞나요? 설사를 반복하진 않습니다..


☞ 증상은~

1.배에 가스가 꽉차는 느낌이구요 배가 딱딱하고 먼가 배꼽밑에 손을대면 맥박이 뛰는 느낌이 듭니다

2.배에 가스가 차서 꾸르룩 소리가 심한데 방귀를 끼려고 해도 나오지 않을때도 있구요 이때 배를 문지르면 소리가 엄청납니다.

 

           

 

집에있을떄는 갠찮다가도 학원이나 사람이 많은곳에 가면 심해집니다. 아무튼 이것때문에 제가 도서관이나 독서실에 다니지도 못하고 있구요... 밖에서도 정상정인 생활을 하기가 힘듭니다... 제가 원래 성격이 밝은데 심리적으로도 많이 위축되었고, 소심해지고, 대인기피증도 생기네요.


앞으로 중요한 시기가 오는데 미치겠습니다. 도와주세요. 정상적인 생활을 하고싶네요 어떻게 해야 증상이 호전 될까요? 배에서 꾸르를소리가 나는 이유는 무엇인지.. 소리가 크면 몬가 이상이 있는 것인가요??

 

        


이러한 증상의 호전과 배에서 꾸르륵소리 나는 이유에 대해서 문의주셨습니다. 보통 사람의 경우 배에서 소리가 나는 것은 장운동이 활발해서 나타나는 증상으로 질병이 아니나 지금 문의를 주신 분의 상태를 보아하니 과민성대장증후군과 위염 및 위장의 운동장애가 있는 것 같아 보입니다.


혹 배변이 원할하지 않으면 이런 현상이 더 생길 수 있으므로 식사를 규칙적으로 하시는 것이 좋으며 물, 야채, 과일 등을 충분히 섭취하여 배변활동이 원활해지면 이런 증상이 완화될 수 있습니다.

 

           

 

음식주의를 해야 합니다. 증상이 심하면 하루 이틀 정도 죽을 드시고 안정을 해 주세요. 밀가루나 인스턴트 음식 및 차고 맵고 기름진 음식을 피하고 야채 및 과일을 많이 드세요. 또 평소 미역, 김, 다시마, 고구마, 감자, 토란 등을 많이 드시고 매일 화장실에 가는 습관을 길러야 합니다.


그리고 배를 항상 따뜻하게 해야 합니다. 아침 저녁 규칙적인 운동을 해 주시고 플레인 요쿠르트를 꾸준히 드세요. 그리고 저녁 8시 이후에는 음식을 드시지 마세요. 어떤 질환이든 치료하려는 스스로의 의지가 있다면 점차 건강을 회복하실 수 있을 것입니다. 병원진료를 같이 받아보시는 것을 권해드립니다.

 

위와 장에 관한 또 다른 정보는 밑에 추천 링크를 참조해주세요^^;

<추천 정보>

  과민성대장증후군 증상, 원인, 치료에 대하여..

  아침운동 or 저녁운동?? 체력증진의 효과는??

  소화잘되는 음식 Best 7

  누우면 배가 아파요!(위염초기증상?)

 

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