위암초기증상 & 위암에좋은음식위암초기증상 & 위암에좋은음식

Posted at 2014. 1. 23. 15:05 | Posted in 각종질환에 좋은음식/운동들

위암이란?

위암은 위에생기는 암을 이르는말입니다. 위암의 약 95프로 이상은 소화액을 분비하는 샘에서 발생하는데 이것을두고 위선암이라고 합니다. 현재 우리나라의 전체암발생중에서 위암이 차지하는 순위가 남성 암 중에서 1위, 여성 암중에서 4위를 차지한다고하니 가장 조심해야할 암 중의 하나라고 하겠습니다.

 

위암의원인

여러매체에서 많이들 다뤄왔듯이 위암의 원인은 현대인들의 식이습관이 가장 큰 원인입니다.

 

우리들은 대부분 말리거나 훈제 또는 소금으로 간한 음식들에 많이 길들여져있죠? 이러한 고농도의 소금과 나트륨의 장기간 섭취가 위암발생과 가장 밀접한 관련이 있는 것으로 밝혀졌습니다.

 

즉, 위암이 발생하는 원인으로는 식습관의 문제가 가장 심각합니다. 탄산음료, 탄음식이나 훈제 고기, 짠음식, 매운맛 등이 위암의 원인이라고 하니 평소에 식사때 신경을 쓰셔서 드셔야 합니다. 이와더불어 한국인의 식단에서 절대 빠지지 않는 ...바로 뜨거운국물!! 이로 인한 자극 들이 위암을 발생하는데 많은 영향을 주고 있습니다.

 

                 

 

대게 탄음식먹으면 암걸린다고 많이들 애기하시죠. 지글지글 알맞게 탄 삼겹살에 위에 쥐약인 소주까지 곁들여 먹으면 정말 맛있잖아요. 하지만 그런 식습관이 위암을 일으키는 일등공신이라 할 수 있겠습니다.

 

   그렇다면 위암초기증상!! 어떤 것들이 있을까?

 

암은 통상적으로 유전적 영향을 많이 받는데 위암도 마찬가지로 유전적인 요인이 많습니다. 집안력으로 위암이 있으시면 더 신경써서 증상체크를 해보셔야됩니다..

 

위암은 주로음식물이 직접닿는 위벽 점막층과 그 바로 밑인 점막하층에만 암발생이 국한된 초기위암과 암세포가 근육층까지 번져나가는 진행성위암으로 나뉩니다. 초기위암의 경우에는 수술후에 완치율이 구십퍼센트이상으로 경과가 좋습니다.

 

                    

 

그렇기에 조기발견이 참 중요하겠죠~~. 최근 건강검진의 보편화로인해 모든암의 초기발견비율이 10년전에서 십퍼센트에서 사십퍼센트이상으로 높아지고있는건 다행스러운 일입니다.. ^^;

 

하지만 안타깝게도 위암은 초기에 특이증상이 나타나지않아서 조기발견에 많은 어려움이 있습니다. 위암환자를 보면 속쓰림이나 소화가 잘 안되는 환자도 있지만 증상이 전혀 없었던 환자도 많답니다. 병원에서 의사가 진찰할때에는 명백히 혹이 만져지는데, 정작 환자 본인은 느끼지못하는 경우가 흔합니다. 이런이유는 서서히 암이 자라면 나쁜 암세포도 마치 우리몸의 정상적 일부인것처럼 감각이 둔해지기 때문이랍니다.

 

즉, 위암은 초기에 증상이 없는 경우가 80% 이상입니다. 그렇기 때문에 위암 조기발견을 위해서는 정기적인 건강검진을 통한 위내시경등의 조기검진을 하는것이 가장 중요합니다.

 

 

또한 위암은 초기증상이 거의 나타나지 않지만 점차 2기 3기로 진행하면서 체중감소나 연하곤란(음식을 삼키기힘든 현상) 구토와 토혈, 검은 변, 배에 덩어리가 만져지는것 등의 증상을 보입니다. 이런증상이 나타나면 반드시 병원에 가서 검사를 받아야한답니다. 또한 이유없이  체중감소가 급격히 이루어진다면 위암초기를 의심해봐야합니다..

 

위암의 병기는 크게 4기로 나뉘는데요, 위암1기는 조기위암이거나 근육층까지 암이 침범하였더라도 림프절에는 전이가 없는경우를말합니다. 즉 이 시기에 위암 조기발견을 할 수있다면 거의 완치가 가능하다고하니 주의를 많이 기울이시는게 좋겠습니다. 

 

    위암에 좋은 음식~!!

 

◆ 당근과 양배추/ 브로콜리

 

 

위암에 좋은 음식은 비타민A 를 풍부하게 함유한 음식이 좋습니다. 특히 양배추나 브로콜리와 같은 푸른색 채소는 위에 좋은 대표적인 음식입니다.
 

마늘

 

 

항암음식에 항상 빠지지 않는 단골손님이죠. 마늘에는 셀레늄 성분이 풍부하게 함유되어있어 항암작용을 합니다.

 

감자/딸기

 

           

 

위암예방에는 비타민C가 풍부한 음식이 좋습니다. 감자(감자에 비타민C함량이 높음) ,고구마를  포함한 딸기 등의 과일도 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.

 

현미/잡곡

 


현미나 통밀,잡곡,마 등의 곡물이 위암예방과 치료에좋습니다.

 

이렇게 위암초기증상과 위암에좋은음식들에 대해서 알아보았는데요. 이외에도 도움을 드릴 수 있도록 몇 가지 유용한 정보들을 정리해 두었습니다 ^o^ 필요한 정보라면 살펴보고 가셔요~ 그리고 모든암이 그렇듯 위암도 마찬가지로 조기발견이 최고입니다. 평소에 건강 챙기는 습관 가지세요^^;

 

악성종양(암)에 관련된 또 다른 정보는 밑에 추천 링크를 참조해주세요^^;

<추천 정보>

  면역력 높이는 방법: 면역력 강화 음식 9가지

  꼭 알아두어야 할 유방암초기증상 & 자가검진방법~!!

  전립선암 진단/검사과정

  검은색 변 어떤게 안좋아서 이런 증상이 나타난걸까요?

 

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