겨드랑이 냄새 원인 및 확실한 제거 방법!! 알아보기겨드랑이 냄새 원인 및 확실한 제거 방법!! 알아보기

Posted at 2014. 3. 26. 16:46 | Posted in 생활관련 TIP

여름이 되면 가장 민감해지는 부분이 바로 겨드랑이 입니다. 겨드랑이는 특유의 냄새가 있어 자칫 잘못하면 사람들에게 불쾌한 냄새를 풍길 수 있기 때문에 항상 조심스러운데요. 어떻게 하면 겨드랑이 냄새를 제거 할 수 있는 지 알아 보겠습니다.

 

겨드랑이는 살과 살이 맞닿는 부분이기 때문에 여름이 되면 땀분비가 많아지는 곳이기도 합니다. 그리고 긴장을 하게 되면 사람은 땀을 흘리게 됩니다. 하나의 예로 싸이씨가 무한 도전에 나와서 겨땀을 흥건하게 흘려 무안을 당한걸 들 수 있겠지요.


흘리는 땀이 옷에 젖어도 민망하지만 겨드랑이에서 나는 냄새도 민망함을 줄 수 있습니다. 그래서 여름에 효과적으로 겨랑이 땀냄새를 없앨 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.

 

겨드랑이 땀냄새(액취증) 원인

 

                       

 
아포크린선이라는 곳을 통하여 발생하는 겨드랑이 부분의 땀은 지방산과 유기물질이 함께 나오는데 이때 세균들이 이를 지방산과 암모니아로 다시 분해하면서 그 특유의 고약한 향을 내뿜어 겨드랑이에서 냄새가 나는 것입니다. 몸에서 나는 액취증은 몸의 불균형으로 피지분비 과다로 인해 발생하며, 이는 복잡해지는 사회 생활속에서 생기는 스트레스로 인한 경우가 많습니다.


또한 모공속이나 기타 피부에 기생하는 세균번식으로 인해 냄새가 나는 경우를 설명하자면 정상피부의 모공은 모공때가 쌓이지 않지만, 과다하게 피지분비량이 늘어나거나 피부 노화가 진행되면서 모공에 분비량이 쌓여 액취증을 만들어 내곤 합니다.

 

   겨드랑이 냄새 제거 방법~!!

 

1. 제모하기

 


겨드랑이 땀냄새 제거법으로 씻는 것보다 효과적인 것은 없습니다. 평소 샤워를 자주 하는 습관이 냄새 제거에 도움이 됩니다. 하지만 생활을 하다보면 겨드랑이에서 냄새가 난다고 날 때마다 샤워는 할 수 없으므로 땀냄새 억제를 위하여 제모하는것을 추천합니다. 불쾌한 냄새를 촉진시키는 세균의 서식지를 원천봉쇄 함으로써 냄새를 억제합니다. 또한 민소매 보다는 반팔 티셔츠가 땀흡수를 도울 수 있어 땀냄새 제거에 효과적입니다.

 

2. 고기보다는 채식위주

 


겨드랑이 냄새의 불쾌한 채취 원인은 아포크린 박테리아가 몸에서 배출한 지방산과 결합하기 때문에 음식물을 섭취할 때 지방질 음식을 자제하는 것이 좋은 방법으로 꼽을 수 있습니다. 두뇌 발달에 좋은 콜린성분이 함유된 생선, 달걀, 콩 등을 다량 섭취하면 몸에서 비릿한 냄새를 유발하므로 여름에는 줄이는 것이 좋습니다.

 

3. 땀냄새 억제에 좋은 음식

 

           

 
비타민A,E 성분이 든 음식을 섭취하면 도움이 됩니다. 땀냄새의 원인인 세균의 체내 저항력을 높여 주고 세균 번식을 없애주는 동시에 피부 신진대사를 촉진시키는데 있어 비타민A는 필수적입니다. 당근이나 배추, 고추, 호박, 시금치 등 녹황색 채소에는 비타민A가 많이 함유되어 있습니다. 또한, 깨나 바나나, 키위, 아몬드에는 비타민E가 함유되어 있는데, 이는 겨드랑이 냄새의 원인이 되는 과산화지질 증가를 억제해줍니다.


'액취증' 먹는 음식만 잘 먹어도 해결할 수 있습니다! 혹시 당신은 육식위주의 식단만 고집하지 않으셨나요? 오늘부터 채식위주의 식단으로 식사를 해보세요. 한결 상쾌한 겨드랑이를 만날 수 있습니다.

 

◎ 식초

 


식초는 겨드랑이에서 나오는 땀의 세균을 억제해주고 땀샘을 수축하는 효과가 있습니다. 식초는 사과식초나 현미식초 사용을 추천합니다.

 

사과

 

 

사과는 겨드랑이 냄새의 원인인 아포단백을 줄여주는 효과가 있다고 하네요~ ㅎㅎ


버스에서 손잡이도 못잡을 만큼 겨드랑이에 자신이 없으신가요? 그러면 이제부터 겨드랑에 조금만 관심을 보여 주세요. 그러면 조금은 남들 앞에서 당당해진 당신의 모습을 찾을 수 있습니다. 이렇게 겨드랑이 냄새 원인 및 제거 방법을 알아보았는데요 이것 말고도 몇 가지 유용한 정보들을 정리해 두었습니다 ^o^ 필요한 정보라면 살펴보고 가시면 좋겠네요

 

도움을 드릴 수 있는 또 다른 내용은 밑에 추천 링크를 참조해주세요^^;

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