복분자효능: 먹고 건강해지기~ *^^*복분자효능: 먹고 건강해지기~ *^^*

Posted at 2014. 10. 24. 17:54 | Posted in 각종질환에 좋은음식/운동들

복분자 좋은건 다들 아시죠? 오늘은 kbs 생로병사의 비밀에서도 슈퍼푸드로 나온 복분자의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 보라색계열의 음식들이 사람 몸에 무척 좋다는 애기는 들어보셨나요?

 

※ 포도/ 복분자/ 자색양파/ 가지~!!

이런 종류가 보라색계열의 슈퍼푸드랍니다.^^ 복분자 다 좋긴 한데. 값이 너무 비싸죠..흑.

 

복분자효능~!!

1. 남자의 힘 정력강화

무엇보다도 복분자하면 남자들의 상징! 남자의 힘! 이라 말할 수 있겠는데요

 

정력에 좋은 복분자는 남녀노소 할 것 없이 성기능강화 식품으로써 복분자의 효능중에 가장 주목을 받는 내용입니다. ㅋㅋ 성호르몬의 분비를 촉진시켜주며 성기능 장애를 개선시켜 준다고합니다.

 

 

정력감퇴나 조루증을 해결에도 도움을주며 원활하게 소변을 볼 수 있게 도와줍니다. 복분자의 복은 깨트릴복 분은 요강분 을 씁니다. 즉. 소변줄기가 요강을 깨트릴만큼 쎄다. 머 이런뜻이죠..^^

 

2. 신장과 탈모에 좋은 복분자

 

               

 

그 밖에도 복분자의 효능은 신장에도 좋다고 알려져 있습니다 신장이 좋치 않아 생기는 각종 질환을 예방해 주며 특히 탈모에도 좋다고 효과가 알려져있어서 원형 탈모 및 탈모 진행 중이신분들에게는 보조식품으로 쓰셔도 좋을거 같습니다.

 

3. 간기능 향상과 피로회복에 으뜸

 

 

복분자는 간에도 뛰어난 효능을 지녔으며 술을 마시고 저녁이나 다음 날 복분자를먹어주면 숙취해소에 큰 도움을 주며 복분자를 즙을 내어 마시게 되면 간기능을 강화 시켜주어 만성피로를 해소시켜주는 효과까지 덤으로 보실 수 있으세요. 평소 간기능에 관심이 많은 분들은 꼭 복분자를 찾아서 드셔보세요 ^^

 

4. 피부미용과 눈에도 좋은 복분자

 

 

그 밖에도 여성분들 피부미용에 관심 많으실 텐데 복분자에는 항산화성분이 풍부해 피부노화방지에 효과가 좋다고 합니다. 피부를 매끄럽고 하얗게 해주어 피부미용에 뛰어난 효과를 얻으실 수 있으며 각종 비타민이 많이 함유되어 피부노화나 노인성질환을 예방해 줍니다.

 

또한 복분자는 눈건강에도 좋다고 널리 알려져 있습니다. 요즘 컴퓨터를 많이 하는 성인과 어린이들 모두의 시력을 밝게 해주어 어른 아이 할 것 없이 모두에게 이로운 식품이라고 할 수 있습니다.

 

◎ 단.. 유의사항~!!

한가지 더 알려드리자면 복분자는 그 성질 자체가 따뜻하기 때문에몸에 열이 많은 체질 이시라면 과다 섭취는 피하 시는게 좋다고 합니다. 왜냐하면 몸이 열이 많은 사람이 과다 섭취하게 될 경우 장에 열이 쌓이게 되어 장 건강을 헤치기 쉽기 때문에 장염이나 각종 질병을 유발 할 수 있기 때문이라고 합니다. 알고 마시면 더 약이 되는 복분자. 복분자 열심히 마시고 모두들 건강해지세요.

 

웰빙먹거리에 관한 또 다른 정보는 밑에 추천 링크를 참조해주세요^^

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