-고도비만, 내장비만, 복부비만, 상체비만, 하체비만- 비만의 발생원인에 대해-고도비만, 내장비만, 복부비만, 상체비만, 하체비만- 비만의 발생원인에 대해

Posted at 2015. 8. 5. 12:32 | Posted in 건강정보

요즘 식습관이 서구화되어서 외국처럼 우리나라에도 고도 비만이 많이 있다고 합니다. 비만에는 이렇게 고도비만, 내장비만, 복부비만, 상체비만, 하체비만 등 종류가 다양합니다. 당연히 그에 따른 비만 발생원인도 다양하겠죠~  비만을 치료하기 위해서는 그 원인에 따라 다르게 치료해야 합니다.

 

비만의 발생원인

유전
비만의 발생 원인 중 유전의 영향은 매우 높습니다. 물론 환경적인 면도 영향을 끼치지만 부모 모두 비만의 경우 자녀가 비만일 확률이 50% 이상이며 한쪽이 비만일 경우 약 25%정도 비만 확률이 있습니다.

 

 

식생활 습관

 

                 

 
비만의 원인을 가장 간단하게 생각 할 수 있는 것으로 섭취 칼로리가 소비 칼로리보다 높아 체내의 잉여에너지로 인한 비만이 올 수 있습니다. 비만의 가장 직접적인 원인이라고 할 수 있으며 또한 과식, 폭식, 고칼로리의 간식, 불규칙한 식사시간, 기름진 식사 등의 잘못된 식습관도 비만의 원인이 됩니다.

 

운동부족

 


운동부족은 비만발생의 중요 원인이며, 운동부족은 기초대사량을 감소시켜 지방의 합성을 촉진하며 인슐린 분비를 증가시켜 식욕증가, 체지방 합성을 촉진합니다.

신경, 내분비학적 원인에 의한 비만증

 


사람의 내뇌 밑에는 포만감과 공복감을 조절하는 포만중추, 섭식중추가 있는데 비만인의 경우 섭식중추 (더 먹어라)의 기능이 항진되어 있습니다. 포만중추 (그만 먹어라)의 작용은 식후 20분이 지나서 분비되므로 식사시간을 20분 정도 천천히 갖는 것이 좋습니다.

약물에 의한 비만
에스트로겐, 경구피임약, 항우울제 등은 체중을 증가시킬 수 있습니다.

스트레스와 심리적 요인

 


무분별한 음식섭취를 통한 감정해소법이 비만의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 환자들은 반항적 태도, 완고함, 노출증의 대한 기피 등의 까다로운 성격구조를 가지고 있는 경우도 있습니다. 그러므로 먹기 전에 자신의 감정상태를 미리 체크하는 것도 폭식, 과식을 막을 수 있겠습니다.

 

한방에서 보는 비만의 원인

 

                

 
한의학에서 볼 때 비만의 원인은 기허가 원인이 됩니다. 기허는 소화기능인 비장과 배설기능인 신장의 기능저하와 밀접한 관계가 있습니다. 비장의 기능저하로 음식물의 소화, 흡수 수송장애를 가져오고 신장의 기능저하로 배설기능이 떨어질 때 음식을 과도하게 섭취하거나 달고 기름진 음식을 좋아한다면 인체의 노폐물질에 해당하는 습당이 쌓여 비만이 되는 것입니다.


즉, 비만의 근본 원인은 기허, 비허. 신허로 인한 대사기능저하로 기인됩니다. 이러한 원인들을 해소하면 근본적으로 비만을 치료할 수 있습니다.

 

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