연예인 피부관리 - 수애의 피부관리 노하우 알아보기 -연예인 피부관리 - 수애의 피부관리 노하우 알아보기 -

Posted at 2015. 11. 22. 11:03 | Posted in 생활관련 TIP

피부미인으로 손꼽히는 수애의 특별한 피부관리 노하우는 뭘까? 얼마전에 종영한 정우성, 수애 주연의 아테나라는 드라마에서 수애는 청초한 이미지를 벗고 카리스마 있고 시크한 모습을 선보였습니다.

 

TIP> 하지만, 그러한 이미지 변신 속에서도 변하지 않는 것이 있었으니 바로 수애의 깨끗하고 어려보이는 피부인데요.

 

오늘은 여성들의 로망인 수애의 깨끗하고 어려보이는 피부 관리법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

-연예인피부관리 수애의 특별한 피부관리 노하우 top5-

 

01. 수애 피부관리 첫번째 노하우

 

            

 

인체는 거의 물로 이뤄져 있다고 해도 과언이 아닐정도로 수분으로 채워져 있습니다. 그렇기 때문에 몸과 피부에 빠져서는 안되는 것이 수분인데요. 건조한 봄에 피부가 생기를 잃지 않도록 수분을 꾸준히 그리고 충분히 섭취해 주시는 것이 바람직합니다.

 

수분섭취에는  여러방법이 있는데요. 피부보습 성분에 좋은 녹차나, 홍초를 섭취해 주시는 것이 좋습니다. 단, 녹차의 경우 치아의 색에 영향을 줄 수 있으므로 섭취 후 입안을 행궈주셔야 하며 너무 많이 드시게 되면 몸 속의 열이 떨어질 수 있습니다.

 

시중에 판매되고 있는 홍초의 경우 새콤달콤한 맛 때문에 섭취가 쉽지만, 달콤한 맛은 설탕이 함유되어 있기 때문이므로 다이어트를 진행중이라면 적절히 섭취하시는 것이 바람직합니다. 또한, 홍초의 경우 빈속에 다량으로 섭취하게 되면 위에 무리를 줄 수 있으므로 소화가 잘 되지 않으시는 분은 식후 섭취하시길 추천합니다.

 

02. 수애 피부관리 두번째 노하우

 

 

피부는 안팎으로 수분을 채워주어야 하는데요. 세안 후 최대한 빠르게 피부보습을 해주도록 하여 피부 속 수분이 날아가지 않도록 챙겨주시는 것이 좋습니다. 김남주의 경우에도 세안후 바로 오일을 바르는 습관을 가지고 있다고 할만큼 세안후 수분관리는 매우 중요합니다.

 

03. 수애 피부관리 세번째 노하우

 

            

 

바로, 자외선 차단제입니다. 365일 우리는 해가 뜨고 지는것을 보게됩니다. 하지만, 흐린날이나 비가 오는 날에는 자외선과는 동떨어지지 않나해서 날씨를 봐가며 자외선차단제를 이용하는데요. 이는 피부노화에 좋지 못한 영향을 미치므로, 꾸준히 그리고 날씨에 상관없이 자외선차단제를 발라주시는 것이 바람직합니다.

 

04. 수애 피부관리 네번째 노하우

 

 

바로 건강한 식단입니다. 비타민과 수분이 다량으로 함유되어 있는 야채, 과일들을 섭취하여 피부에 영양균형이 깨지지 않도록 해줍니다.

 

05. 수애 피부관리 다섯번째 노하우

 

            

 
수애의 마지막 피부관리 법은 바로 수면입니다. 수면은 우리몸에 에너지 충전을 하는 시간입니다. 특히, 수면은 세포들의 재생과 함께, 정신건강과 스트레스를 잠재우고 피부를 더 생기있게 하기 때문입니다.

 

수애의 다섯가지  피부관리 법에 대해 살펴봤는데요. 도움이 되셨나요? ^-^ 생각보다 피부는 보살핌이 많이 필요한 구석이 있습니다. 하지만 너무 어렵게 생각하지 마세요. 수분, 수면, 그리고 자외선차단과, 영양보충 평소 습관을 통해 충분히 관리해 나가실 수 있습니다. 이제 수애의 피부관리법으로 보다 깨끗하고 어려보이는 피부를 만나보세요!

 

피부미용에 관한 또 다른 정보는 밑에 추천 링크를 참조해주세요^^

<추천 정보>

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